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손·손목 통증
방치 시 손 저림이나 약화로 이어질 수 있어 빠른 관리가 필요합니다.
손·손목 통증의 주요 원인·질환
손목터널증후군
손목터널증후군은 손목을 지나는 신경이 압박되면서 손 저림, 감각
둔화, 손의 힘 빠짐 등이 나타나는 상태입니다. 특히 컴퓨터·스마트폰
사용이나 반복적인 손목 사용이 많은 경우 증상이 쉽게 나타날 수
있습니다.
초기에는 가벼운 저림으로 시작되지만, 관리가 이루어지지 않으면
불편감이 반복되거나 손 기능에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.
드퀘르뱅 건초염
드퀘르뱅 건초염은 엄지손가락을 움직이는 힘줄과 이를 감싸는 통로에 부담이 쌓이면서 손목 바깥쪽 통증이 나타나는 상태입니다. 엄지 사용이나 손목을 비트는 동작에서 통증이 심해지고, 물건을 쥐는 일상 동작이 불편해질 수 있습니다. 초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 관리가 이루어지지 않으면 통증이 반복되거나 범위가 넓어질 수 있어 조기 치료가 중요합니다.
방아쇠수지증후군
방아쇠수지증후군은 손가락을 굽혔다 펼 때 걸리는 느낌이 들거나, ‘딸깍’ 소리와 함께 손가락이 갑자기 펴지는 증상이 나타나는 상태입니다. 특히 아침에 손가락이 뻣뻣하게 굳어 있다가 움직이면서 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 손바닥 쪽 손가락 기저부에 눌렀을 때 통증이나 불편감이 동반되기도 하며, 일상적인 손 사용이 점점 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.
손목 염좌
손목 염좌는 손목을 접질리거나 순간적으로 강한 힘이 가해진 뒤 통증과 불편감이 나타나는 상태입니다. 손목을 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지거나, 특정 각도에서 손목이 불안정하게 느껴질 수 있습니다. 초기에는 가볍게 아픈 정도로 시작되지만, 손목을 사용할수록 통증이 반복되거나 붓기와 뻐근함이 오래 지속되는 경우도 많습니다.
손·손목 통증 치료
손·손목 통증 치료 방법
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손목 부담 줄이는
교정 치료 -
초음파 유도
주사치료 -
보조기
처방 -
손·손목 기능 강화
프로그램