신도림마취통증의학과의원 목 통증

목 통증이란?

목 통증

오랜 컴퓨터·스마트폰 사용이나 잘못된 자세로 경추에 부담이 쌓이면 목통증·목디스크·거북목으로 이어질 수 있습니다.
초기부터 정확한 진단이 중요합니다.

목 통증의 원인과 질환을 알려드립니다

목 통증의 주요 원인·질환

목디스크

목디스크는 돌출된 디스크가 신경을 압박해 목과 어깨 통증, 팔 저림, 손끝 감각 저하 등을 유발하는 질환입니다. 장시간 잘못된 자세나 과도한 사용이 원인이 되며, 조기 관리가 중요합니다.

경추관협착증

경추관협착증은 목 부위에서 신경이 지나가는 통로가 점차 좁아지며 신경을 압박해, 목 통증은 물론 어깨와 팔 저림, 손의 힘 빠짐까지 이어질 수 있는 상태입니다. 조기 관리 여부에 따라 통증의 범위와 일상 속 불편함에 큰 차이가 생길 수 있습니다.

거북목·일자목

거북목과 일자목은 머리가 앞으로 쏠리며 목의 정상적인 곡선이 무너진 상태로, 목과 어깨에 부담이 집중돼 뻐근함이나 두통이 반복될 수 있습니다. 초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 관리가 이루어지지 않으면 부담이 누적돼 통증이 만성화될 수 있어 상태에 맞는 관리가 중요합니다.

근막통증증후군

근막통증증후군은 근육과 근막에 긴장이 지속되며 특정 부위에 통증과 뻐근함이 반복되는 상태입니다. 목·어깨·등처럼 한 부위에 국한되기도 하고, 주변으로 불편이 퍼지는 느낌이 동반될 수 있습니다.

초기에 잡지 않으면 통증이 만성화 될 수 있어 조기 관리가 필요합니다

목 통증 치료

목 통증 치료 방법

도수·운동교정
치료
신경차단술
주사치료
체형교정
프로그램

신도림마취통증의학과가 알려드립니다

목 통증 Q&A

단순한 피로와 목디스크는 어떻게 구분하나요?

팔·손까지 저림이 오거나 특정 자세에서 통증이 심하면 디스크 가능성이 높습니다.

비수술 치료만으로 좋아질 수 있나요?

대부분의 목디스크·거북목은 비수술 치료만으로도 호전 가능합니다.