신도림마취통증의학과의원 어깨 통증

어깨 통증이란?

어깨 통증

장시간 같은 자세, 과사용, 회전근개 손상 등으로 어깨 주변 근육과 힘줄이 약해지면 어깨통증이 쉽게 발생합니다.
일상 동작에 불편이 생기면 조기 확인이 필요합니다.

어깨 통증의 원인과 질환을 알려드립니다

어깨 통증의 주요 원인·질환

오십견

오십견은 어깨 관절의 움직임이 점차 제한되며 통증과 뻣뻣함이 함께 나타나는 상태입니다. 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 불편해지고, 일상 동작에도 제약이 생길 수 있습니다. 초기에는 가볍게 느껴질 수 있지만, 관리가 늦어질수록 관절 움직임 제한이 오래 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

회전근개파열

회전근개파열은 어깨를 안정적으로 움직이게 하는 힘줄에 손상이 생겨 통증과 함께 팔을 들거나 돌리는 동작이 불편해지는 상태입니다. 처음에는 특정 동작에서만 불편함이 느껴질 수 있지만, 관리가 이루어지지 않으면 통증과 움직임 제한이 점차 커질 수 있어 주의가 필요합니다.

석회성 건염

석회성 건염은 힘줄(건)에 석회질(칼슘)이 침착되어 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 특히 어깨 회전근개 힘줄에서 흔하며 퇴행성 변화, 혈액순환 장애, 과도한 사용 등이 원인입니다. 갑자기 심한 통증이 생겨 응급실을 찾기도 하고 밤에 더 아프기도 하며, 엑스레이나 초음파로 진단하고 휴식, 약물, 주사 치료, 체외충격파 등으로 치료합니다.

어깨 충돌증후군

어깨 충돌증후군은 팔을 들거나 돌릴 때 어깨 힘줄이 뼈와 반복적으로 부딪히며 통증과 불편감이 나타나는 상태입니다. 특히 특정 각도에서 통증이 두드러지고, 움직임이 제한될 수 있습니다. 관리가 이루어지지 않으면 힘줄 부담이 누적돼 통증이 반복되거나 범위가 넓어질 수 있어 주의가 필요합니다.

초기에 잡지 않으면 통증이 만성화 될 수 있어 조기 관리가 필요합니다

어깨 통증 치료

어깨 통증 치료 방법

도수·가동범위 회복
치료
초음파 유도
주사치료
신경차단술
어깨 안정화 운동
프로그램

신도림마취통증의학과가 알려드립니다

어깨 통증 Q&A

팔을 들 때 ‘뚝’ 소리가 나면 문제가 있나요?

통증이 동반되면 회전근개 질환 가능성이 있어 평가가 필요합니다.

오십견은 시간이 지나면 자연히 좋아지나요?

방치하면 굳음이 심해져 치료 기간이 더 길어질 수 있습니다.